武宁| 来安| 巴中| 墨脱| 资阳| 华安| 曲松| 阜新市| 无极| 诸城| 永和| 凤阳| 防城区| 哈密| 吴江| 辽宁| 上街| 濠江| 下花园| 三江| 中方| 临潼| 兴安| 嘉兴| 乌什| 呈贡| 江孜| 山阴| 友好| 凤冈| 迁西| 都昌| 临高| 台南县| 洛阳| 松江| 册亨| 如皋| 武宁| 漳县| 务川| 曲阜| 农安| 广汉| 策勒| 平湖| 白碱滩| 澎湖| 镇坪| 靖州| 北安| 红安| 娄底| 鲁甸| 寿光| 岑溪| 中阳| 北川| 镇雄| 濉溪| 饶河| 南山| 扶沟| 遵化| 洪湖| 张家港| 通城| 五华| 津南| 延长| 敦化| 若羌| 安阳| 番禺| 寿县| 桐柏| 额济纳旗| 铁岭县| 广德| 封开| 朝阳县| 屏山| 沭阳| 淮北| 峨眉山| 霍林郭勒| 广德| 苍溪| 巍山| 苏尼特左旗| 忻州| 江油| 天祝| 融水| 巴彦淖尔| 沁县| 集安| 盐池| 科尔沁左翼中旗| 永定| 兰考| 古丈| 达拉特旗| 上饶县| 遵化| 佛冈| 玉树| 西充| 卢氏| 怀集| 乳山| 永川| 双牌| 漳浦| 富裕| 姚安| 钦州| 华池| 铜鼓| 衡阳县| 越西| 佳县| 平远| 元阳| 木兰| 潼南| 塔河| 赵县| 池州| 本溪市| 郏县| 谷城| 浑源| 涿州| 内黄| 察哈尔右翼前旗| 余江| 君山| 广平| 札达| 双江| 德清| 临武| 克拉玛依| 武宁| 正安| 漳县| 麻江| 南丹| 偃师| 遂川| 阿鲁科尔沁旗| 泗洪| 鼎湖| 资阳| 永宁| 富宁| 休宁| 石嘴山| 吴江| 新巴尔虎右旗| 临洮| 岚县| 菏泽| 辛集| 大荔| 简阳| 罗定| 灞桥| 六合| 济南| 霍邱| 遂川| 科尔沁右翼中旗| 平阴| 无极| 漳县| 庆云| 南和| 大同市| 杭州| 溧水| 苗栗| 九江县| 奇台| 屏边| 正阳| 盂县| 涠洲岛| 临洮| 南票| 伊宁县| 两当| 五峰| 砀山| 南华| 桦甸| 栾川| 临泉| 合浦| 嘉善| 亳州| 长沙| 新疆| 石河子| 内丘| 永春| 石家庄| 抚顺市| 九寨沟| 乐东| 新丰| 深州| 东乌珠穆沁旗| 怀柔| 平阴| 呼玛| 正蓝旗| 墨脱| 洋山港| 大姚| 桓台| 浦城| 依安| 文县| 太仓| 聂拉木| 新巴尔虎左旗| 东阳| 定襄| 华阴| 樟树| 张家川| 弋阳| 康定| 大连| 沙圪堵| 纳溪| 阳泉| 兰西| 沂源| 黄平| 芜湖市| 邵武| 杂多| 北川| 长顺| 柯坪| 岚皋| 浪卡子| 宁陕| 罗定| 明水| 黄岛| 友谊| 铁力| 望城| 江安| 新巴尔虎右旗| 从化| 田阳| 霍州| 通江| 武胜| 百度

中共中华医学会第25届理事会党委成立理事会党委...

2019-05-23 08:48 来源:企业雅虎

  中共中华医学会第25届理事会党委成立理事会党委...

  百度上港集团、申通地铁、上海机场集团、锦江国际4家企业进入全球行业前五。五位演员充满活力之余更用内心真实的感受表现出了人物丰富的层次。

3月24日下午的中国国际进口博览会专场推介和“中国-印度贸易项目签约仪式”是此次经贸交流活动开场,双方相关政府部门、行业协会、企业代表120余人参加活动。高世琦指出,党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央,高度重视基层组织建设,以钉钉子的精神推进全面从严治党向基层延伸,讲政治、强功能、攻弱项、补短板,基层党组织建设取得了显著的成效。

  中共中央政治局委员、中央书记处书记、中央和国家机关工委书记丁薛祥主持会议并讲话。国家气象中心将这些产品作为基础产品提供给各级气象部门及气象服务单位。

  二是计酬要件,这是以参加者本人直接和间接发展的下线人数或销售业绩为依据,计算和给付报酬。印方表示,中国商务部组织贸易促进团来到印度,是推进双方经贸往来的务实举措,充分说明中国政府对印中贸易的高度重视,必将有利于双边互利共赢、深化印中经贸关系、巩固印中传统友谊。

活动简介为发现各地创新社会治理先进典型,研究和探索省、市、县社会治理创新规律,推进社会治理创新实践,提高社会治理水平,总结和弘扬社会治理的典型创新做法和先进经验,由人民网和国家行政学院政治学部联合主办的2017全国“创新社会治理典型案例”征集活动在京启动。

    按照国际奥委会的要求,冬奥会筹办工作共分为5个阶段,即已经完成的基础规划阶段,现在正在进行的专项计划阶段以及后续开展的测试就绪阶段、赛时运行阶段和总结善后阶段。

    全剧更是不时爆发出“名言金句”,让观众会心一笑的同时感慨生活中的智慧。预报越来越智能,是否意味着预报员的作用越来越小?宗志平对此不以为然。

  “一定要按照公司的要求采摘,才能卖到好价钱。

  要坚持中国特色社会主义文化发展道路,激发全民族文化创新创造活力,建设社会主义文化强国。我们说“空谈误国,实干兴邦”,实干首先就要脚踏实地劳动。

  上海市政府副秘书长、国资委主任宋依佳表示,今年上海国资将完善科学评价体系,包括以净资产收益率、净资产增值率为重点的资本回报体系,以资产负债率、总资产报酬率为重点的资产质量体系等。

  百度”  竺先生还说,视频中的游客拍得很清晰,左边和右边的游客身着蓝衣服和黄衣服,通过餐厅的监控录像对比后确认了用餐游客,“游客上楼,包括上菜、买豆腐乳全覆盖了都在监控范围以内,根据他们团的人数和用餐时间,还有是不是广东的,因为每个地区口味用菜习惯不一样,都有针对性的,都对上号了,我们就很确定是这个团了。

    2016年10月的世预赛上,国足曾在这座场地一球不敌叙利亚队,此后陷入全面被动并最终无缘俄罗斯世界杯。还有市场内的三轮摩托车都是改装的车,冒黑烟,声音在附近整个小区都能听得见,每天晚上市场和小区中间的道路上,污水横流,烂菜满地,恶臭难闻,特别是夏天的晚上,臭不可闻,这是严重的环境污染!建议市领导可以亲自暗访一下,看看是不是真的脏乱差,其他还有市场商贩乱停车,占道路等很多问题我就不列明了。

  百度 百度 百度

  中共中华医学会第25届理事会党委成立理事会党委...

 
责编:
集良仓好吃的营养养生的零食>正文

中共中华医学会第25届理事会党委成立理事会党委...

2019-05-23 13:55 | 国搜健康 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
缩小 放大

核心提示:一般来说,成熟女性以28天为一个生理周期。在这个周期内,会经历月经期、经后期、排卵期和经前期四个过程。一起来看看,每个阶段都有什么样的特点,以及具体应该如何保养吧!

女性每个月都要经历一次生理的循环,有人将它比喻为一次小型的分娩,因为每一次生理周期,都是一个焕然新生的机会。根据生理期每个阶段的特点,有针对性的保养身心,生活便进入良性循环,月经问题也不翼而飞!
28天小循环,健康养颜有妙招

生理周期通常为28天左右,具体因人而异。从月经来潮算起,到下一次月经来潮期间,身体会经过子宫内膜的脱落和排出、卵泡和子宫内膜的生长、排卵及排卵后黄体分泌、子宫内膜再次脱落的循环。因为一个周期里激素分泌的变化,身体和皮肤也处于不同的状态,根据阶段来选择食物、和护肤品和生活方式,才能让生活进入良性循环。一般来说,成熟女性以28天为一个生理周期。在这个周期内,会经历月经期、经后期、排卵期和经前期四个过程。一起来看看,每个阶段都有什么样的特点,以及具体应该如何保养吧!

第1~7天 月经期,温经活血


月经期饮食
月经期间饮食最忌生冷,应以温补为主,选择羊肉、鸡肉、桂圆、大枣、生姜、樱桃、荔枝、红糖等温性食材以温经散寒,活血调经。萝卜、金橘、佛手柑、生姜等理气的食材能起到理气活血的作用,使血液循环更加通畅。需注意的是,血热体质,月经量多的人不宜多吃温性食物。

集良仓甄选新疆和田骏枣。接近6cm的大小,个大肉糯。红枣属于典型的温补食物,非常适合经期的女性,有助于温经散寒,活血调经。枣中富含钙和铁,对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用。红枣有“天然维生素丸”之称,维C含量是橘子的218倍,叶酸含量达苹果的46.7倍之多。大枣具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。

月经期护肤
这个时期皮肤比较敏感、脆弱,也容易出现肌肤问题,如出油、痘痘等。应注意防晒,避免刺激,并且由于这时的皮肤吸收功能较弱,不宜使用太过滋养的护肤品。
第8~14天 经后期,补血养血

经后期饮食
选择富含蛋白质及多种矿物质的食材。肉类、动物肝脏、核桃、鸡蛋中含蛋白质和铁丰富,有助于补血。鸡蛋里还富含各种必须氨基酸,并且容易被人体吸收,建议每日摄入至少一个。黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食物,以及银耳、莲藕、菠菜等能补肾益精,补血养血。

经后期护肤
经后期血液循环良好,皮肤会变得光滑,毛孔变小。这时的皮肤代谢迅速、吸收能力较强,是滋养和抗衰老的最佳时期。可以选用比较滋润、具有抗老化功效的护肤品。
第15~21天 排卵期,放松身心

排卵期饮食
黑豆等豆制品含有大豆异黄酮,对促进排卵有一定的效果。大蒜、韭菜、栗子等也有补肾、帮助排卵的作用。为了顺利排卵,最重要的莫过于身心放松,可以选择芳香的食物,如金桔、茴香等,做一些小食,度过排卵期。

排卵后雌激素水平稍有下降,而黄体酮分泌增多,在这个激素水平动荡的时期,肌肤状况也变得不稳定,油脂分泌旺盛,或容易产生粉刺,应注意补充水分,选用清爽及有消炎作用的护肤品。
第21~28天 经前期,疏肝理气

经前期饮食
维生素B6能有效缓解经前期的紧张、失眠、健忘的症状,可多吃一些鸡胸肉、金枪鱼、香蕉、花生等来补充。还可以每天泡玫瑰花茶饮用,能疏肝解郁,活血散瘀,缓解经前的焦虑。由于月经即将到来,也要开始吃些养血活血、温经活血的食物了,不妨来点阿胶和红糖。

玫瑰花是天生适合女性的花茶。它具有很好的行气活血、调经止痛的功效,不但能让月经正常,痛经也会有很明显的改善。 痛经主要由宫寒所致,和田玫瑰具有很好的行气活血、调经止痛的功效,通过用食补的方式,将这种后天造成的宫寒状况一点点调养过来。集良仓的玫瑰花来自新疆和田,是世界唯一的高地沙漠玫瑰。生长期长,一年就开一次花,生长环境无污染,日照时间长,人烟稀少,不使用任何化肥农药,生长慢,产量低,产品无任何添加,是唯一达到国家有机无污染的纯净玫瑰。 和田玫瑰独有的生长环境,使得其品质高于普通玫瑰。2朵集良仓和田玫瑰即可冲泡2升水,满足一天所需。和田玫瑰的香茅醇含量是保加利亚玫瑰的8.3倍,是法国玫瑰的5.6倍。和田玫瑰的香叶醇含量是保加利亚玫瑰的249.8倍,是法国玫瑰的124.9倍。 

经前期护肤
这是内分泌最为紊乱的时期,皮肤油脂分泌过剩,并且容易过敏。这时的护肤重点在于做好清洁工作,控制油脂分泌。可以选用温和的去角质产品,对于某些出油现象较严重的部位针对性使用控油产品。

▲为什么不把这一切分享给更多的朋友呢?在一个食品安全危机四伏的环境及年代,仰赖果腹的食物,不知何时已成了我们心中挥之不去的阴影。无从选择,而又无可奈何... ...
我们寻着童年的味道,体会着每一粒果实从田间到餐桌的喜悦,只愿与你分享那舒心的甜蜜。

来吧!加入集良仓,与您的家人朋友分享自然,分享健康,分享食物最初的味道。

我要评论已有条评论,共人参与

最热评论

刷新

    更多阅读

    点击加载更多

    今日TOP10

    网友还在搜

    热点推荐

    扫码关注中国搜索官方微信
    扫码关注中国搜索官方微信
    技术支持:赢天下导航